Dein erster Schritt: Wie kannst du von einem Coaching profitieren?
Valentin wendet eine Technik des Coachings an - das Reframing. Sehen wir dasselbe Problem aus einem anderen Blickwinkel, so kann es sein, dass wir einer Lösung näherkommen und unser Problem schon nicht mehr so tragisch ist, wie wir es gerade noch empfanden.
Als dein Coach möchte ich dich dabei unterstützen deine eigenen Lösungen zu finden. Deswegen werde ich dir zuerst einmal zuhören. Fast alle meine Klienten empfinden das erst einmal als Wohltat einfach reden zu können. Aktives Zuhören heißt für mich auch viel nachzufragen, um möglichst gut zu verstehen um was es dir geht.
Steve de Shazer, ein Pionier des Coachings, hat einmal gesagt das Reden über Probleme erzeuge Probleme, das Reden über Lösungen erzeuge Lösungen.
Habe ich dein Problem einmal verstanden, stelle ich dir deswegen lösungsorientierte Fragen wie: Was hast du bisher schon versucht, um zu einer Lösung zu kommen? oder: Kennst du Leute, die für ein ähnliches Problem eine Lösung gefunden haben?
Anstatt nur über das Problem zu reden, entsteht durch das sofortige Nachdenken über mögliche Lösungen eine neue Dynamik. Du hast Lust, die Ärmel hochzukrempeln und das Ganze anzupacken. Das Gefühl vermittelt zu bekommen, dass sich etwas zum Positiven verändern kann und dass du in mir jemanden hast, der dir vorurteilsfrei in einer Atmosphäre des Vertrauens und des Respekts zuhört, ist allein schon Garant dafür, dass in dir neue Ideen und Erkenntnisse enstehen.
Du bist nicht allein mit dem Bedürfnis nach Veränderung. Fast alle, egal ob Profi oder Hobby-Musiker, wünschen sich in bestimmten Bereichen ihrer Tätigkeit besser zurecht zu kommen. Im Unterschied zu dir trauen sich viele nicht Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Für Sportler ist der Coach eine Selbstverständlichkeit. Warum also auch nicht für uns Musiker?
Neben dem Coaching kann ich dir für viele Themen auch eine Fachberatung anbieten, wenn es zum Beispiel um das Thema Haltungsschmerzen, Charisma- Körper-Training oder mentales Training geht.
